当下，修身养性，成为中老年生命里最重要的活题之一。我亦不例外。余生，且行且珍惜，做一个不老的男生。
人生的过程，它就是一场场回不去的旅途。四季轮回、昼夜复始;悲欢离合、高低起伏。这些都是人们要共同面对的。不同的是：每个人一路走来，所经历的风景却是不同的。由于每个人在面对现实，处理人生的心态、方式、能力有不同，于是就有了芸芸众生，而且精彩纷呈。于是，在这个花花世界里，有人沉沦，有人辉煌，更有人昂扬。有人不卑不亢，有人痛苦不堪，有人不堪回首，有人沾沾自喜。大凡活得通透的人一定知道，人的一生，一路走来，其实都是现场直播。人生如戏，每个人都是导演。因此，人生都是在自作自受、自足自乐、自作多情、自负盈亏。至于，戏剧的情节、高潮、结果，其实都是自己身临其境。因此，不纠过往、不畏将来、只惜现在才是真理。
懂得了这一点，就会知道人生要顺其自然，努力向前即可。不怨天怨地，不怪爹怪妈，不厌风厌雨。只有这样，人生路上，才能潇潇洒洒走一回。当你这样了，你看上去，一定阳光与亮丽。
佛家说的好，一切都是命运。相由心生，命由性起。中年以后，我们不妒忌别人的辉煌，不挖苦别人的寒酸，不羡慕别人的奢侈，不厌倦别人的无趣。这样远离是非，远离平庸，远离喧嚣，才会清静、从容、坦然。古人说的好：“不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶。三者可以养德，亦可以远害。”其实，高山流水，水满则溢。自自然然，正正常常，这有多好!知道了这些，你还有什么纠结呢?中年里，所有的过往都是经历，所有的经历都是教你成长，所有的一切都是你生命中的必经之路。唯有这样，你才会更加坚强、自信。于是，你的心结已开，你的眉毛舒展，你的笑容可掬。这个时候的，你看上去，一定很年轻的。
其实，年少轻狂，青春激扬，这都只是年龄上的“年轻”，还不只是阅历上的“年轻”，不是真正意义上的“年轻”。年轻的时候，追求梦想，很容易跌跌撞撞，摩摩擦擦。很容易时冷时热，高低起伏。所以，无论从情绪上，还是从生活上，你都是无法从容淡定。后来，生活教会了你：从之前的敢说敢做，口无遮拦，到之后的不轻言不轻做;从之前的热情无限，到之后的缄默不语。这其间，要有多少经历与故事，才能让你变得沉默是金呢?而当你习惯了人生的忽冷忽热，习惯了别人的渐行渐远，习惯了红尘的是非曲折，这个时候，你才是人生真正的"年轻”了。因为你懂得了人生去留从容、来往坦荡、言论自由。因为你懂得了说话点到为止，做事尽力而为，对人真心即可。此时，你心里通透，走路带风，笑容自然。
因为你不再担心别人生气的感受，不再考虑别人的闲言碎语，不再过分纠结事情的后果了。这个时候的你，如涅槃重生，容光焕发。这才是真正“年轻”的你。
生命的过程，其实，它的安排是合理的。那就是，生命的每一个阶段，都有各自的含义与内容的。也就是说，生命的每一个阶段都有任务可做，使命可当。只要每一个阶段，你努力完成了每个阶段应尽的义务就可以啦!所以，任何时候，任何阶段，不能推托，不能妥协，不能放弃。换而言之，就是人必须在应该努力工作的时候，就必须努力。在该吃苦的年龄，就得必须受苦。莫要在最美好的年华里蹉跎岁月，浪费年华，千万不要轻言放弃，不要心存侥幸。否则人生就会得到因果报应，受到生命无情的惩罚，还有可能是最严厉的。而且，不是不报，时候未到;时候一到，马上就报。要知道，这世上本就没有不劳而获的东西。
因此，我们要理清人生每个阶段的使命与任务，然后尽心尽力、无怨无悔地去完成。每个阶段的苦与难，烦与疲，我们要提前做好思想上的准备。其实，想来，人生，就是一场人生思想与能力的修行。应该懂得，旅行中的悲欢离合聚散，酸甜苦辣咸淡，都是你修行中必经的东西。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”知道了这些，这才是你真正“年轻”的时候。此时此刻，你坦然自若地面对生命中一切注定或意外发生的事，出现的人。而且，笑看风云，淡见悲欢。坐看云起，仰望星空。此时，生命如此清淅，心灵如此通透，眼睛如此亮丽，你的生命不“年轻”才怪呢?
俗话说：月圆则亏，水满则溢。这个世界没有十全十美的事，沒有全心全意的人。谁人背后不谈人，谁人背后不被谈。人生正因为没有完美，才显得遗憾与美丽，才值得人一直去奋斗。而且，社会才会一直在进步。因此，任何时候，你尽管做你的事，做你的人。当然你坏事不做，坏言少说，坏语少传。
古人云：“不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。”当然，你肯定是消极不行，作贱不能，颓废不能的。任何时候，无论世道如何变化，做好自己，过好当下，是最重要的。知道了这些，你也就真正的通透自如，潇洒胜前了。从此，你的脚步轻轻，你的笑容真实，你的话语坦荡，从上到下，你全身散发出一种年轻的状态，何乐不为?
生命里，不要轻易去测试人性，因为人性是自私的。你一测一个准，一测就会寒心的。因此，你不要经常地去纠结别人对你好不好，不要去计较别人对你真不真心。因为人各有爱，人各有性，人各有求;人各有品，人各有志。每个人追求的目标是不一样的，人在不同的时候，需求也是不同的。所以啊，情真情假，人好人坏，是非对错，其实都是正常的。一如：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”所谓人走人散、人走茶凉、人走情去，这都是多么正常的事。一如花开花落、叶长叶枯、潮涨潮退。退一步来想，扪心自问，你自己对别人又有多少真心，多少真情呢?你又有多少时间与精力去关心别人呢?毕竟，人的时间、精力、能量总是有限的。而且，你也不是对所有人都付出了真心与真情，都付出了时间与精力的。懂得了这些，你也就不会计较那么多的人去楼空，不会计较那么多的朋友去留。
要知道这世上，只一个“情”字，就颠乱了人生，搅乱了世界。有些人，终其一生，都被情感所困惑。试想，人的一生，如果除去了情爱的捆绑与束缚，要有多轻松就有多轻松的。放下，就是成全别人，亦是成全自己。
当你懂得了：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”之后，你是不是觉得人生就会如此轻松，就会更好的珍惜眼前人、手中情呢?一个人，若思想放下了包裹，岂不谈笑风生，“年轻”十足呢?
这个世界，光怪陆离、纸醉金迷。名利情权，诱惑太多。多少人在名利场下，尔虞我诈。人的前半生，实际上，都在追逐名利情权的路上。当你尝尽千辛万苦，历经千山万水，经过千人万事之后，你眼前拥有的，才是真实属于你个人的，才是真正适合你自己的。
毕竟梦想是浪漫的，现实才是骨干的。如果你仍然不死心，不停止地追求一些原本就不属于你的人，你的事业，你的东西时，那你就是自作自受、自作多情了。这样，即浪费了身体，又浪费了时间。即纠缠了别人，又伤害了自己，这是何苦呢?
后来才知道，千好万好不如一个好身体，千思万想，不如一个好信仰。
人要在坚持不懈的努力之后，要知道，什么才是适合你的，什么才是你喜欢的。懂得了这些之后，你就可以潇洒地告别一些人与事，可以坦然地拒绝一些没必要的应酬与聚会。懂得了这些之后，你会觉得“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的意境了。
余生不长，好好活着，才是王道。人海茫茫，真正对你好的人，不多，要好好珍惜。红尘滚滚，是非很多，要尽量远离。时间，是最好的良药，它能够医治好多的烦愁与苦痛，要好好等待。岁月不老，它是最好的见证人。它无言无语，却见证了所有的对错;它无声无怨，却包容了所有的真假。它无遗无悔，却回答了所有的问题。懂得了这些，你尽可按适合你自己的生活方式去过吧!一切留给时间吧!正如古诗所云：“且乐生前一杯酒，何须身后千载名?”
当我们有了诗人杜甫：“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。”的情怀时，就会看到眼前年青的自己，满满的青春。
诸如种种，举不胜举。多少人，中年还伊始，就活成了一部《西游记》。多少人就活成了有无穷压力的悟空，有大肚子的八戒，有秃顶的沙和尚，还有经常不断唠叨的唐僧。偏偏是西天取经，还没个尽头?你看唐僧这四个人在现实生活中，比比皆是。多少人为了工作，废寝忘食;多少人为了挣钱，夜以继日;多少人为了应酬，舍命陪君子。其实，工作、应酬、挣钱都只是人生的一部分，不是全部。要好好活着，才是人生的全部。
原来，中年之后，生活通透的我们可以再年轻，再青春。因为成熟，更懂得了为人处世。因为懂得，我们才会舍得。因为舍得，我们才会珍惜拥有。其实，年龄只是符号，却不是标签。
光阴翻转，岁月无情。“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。”只要有一颗童心，过往入眼皆风景，春夏秋冬总花开。悲欢离合皆如常，繁华荣辱若等闲。
真的是“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。”只要有心，真的是会：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”而且还有一种：“繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。”的悠哉。
每天拍一拍照，抖一抖音，发一发朋友圈，把生命当作是一场有酸甜苦辣的旅途与享受，我们才是一个不老的男生。
“丹青不知老将至，富贵于我如浮云。”
从此，日月作伴，山水为音，花草为友，云鸟为朋，走好脚下的路，享受生命里每一个瞬间。
余生，我愿意做一个如此不老的男生。